Natalia

Tubuh adalah bagian penting dari dirimu, karena itu wajib untuk dijaga kesehatannya. Tanpa tubuh yang sehat dan kokoh, sulit bagimu untuk mejadi versi terbaik dari dirimu. Sama halnya dengan kesehatan tulang, sendi, dan ototmu. Ketiga aspek tersebut bekerja sama untuk memberi dukungan, keseimbangan dan menjaga bentuk tubuhmu, sehingga kamu bisa bergerak dan menjalani aktivitas sehari-hari dengan mudah. Hal pertama yang harus dilakukan untuk menjaganya adalah melalui gaya hidup sehat. Salah satu hal mendasar yang harus kamu terapkan adalah olahraga secara teratur. Dengan melakukan aktivitas ini kamu dapat meningkatkan kepadatan tulang dan membuat otot yang mengelilingi sendi-sendi menjadi kuat.   Banyak motivasi yang dapat membuat seseorang rutin berolahraga, mulai dari keinginan menurunkan atau menambah berat badan, mengecilkan perut, mengecilkan paha, meninggikan badan, dan lain sebagainya. Namun apa pun motivasimu, melakukan aktivitas fisik ini tentu akan membawamu kepad...

Ada berbagai larangan saat haid yang beredar di masyarakat khususnya kaum hawa yang menjalani periode menstruasi setiap bulannya. Menstruasi adalah suatu siklus periodik bulanan yang akan dialami oleh setiap wanita yang telah memasuki masa pubertas. Larangan Saat Haid  – Mitos atau Fakta? Larangan saat menstruasi meliputi tidak boleh keramas saat haid, menghindari berolahraga dan memilih beristirahat, dan lain sebagainya. Apakah informasi terkait hal yang tidak boleh dilakukan saat haid seperti contoh di atas benar adanya? Atau hanya sekadar mitos turun temurun? Tentunya kita pernah mendengar pendapat atau pandangan dari beberapa teman kita bahkan mungkin kita sendiri yang memberikan pendapat tersebut seputar hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat menstruasi, atau biasanya disebut dengan mitos apabila pendapat yang berkaitan dengan menstruasi tidak didasari atas fakta medis atau klinisnya. Di sini kita membahas ringan mengenai beberapa pendapat atau pandangan yang sering ...

Inilah 4 Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh Dipublikasikan Pada : WED, 25 NOV 2015, Dibaca : 65.181 Kali Peringatan bahaya merokok bagi kesehatan tidak henti-hentinya diserukan pemerintah melalui dinas kesehatan, tetapi masih banyak orang yang menghisap rokok. Padahal, peringatan bahaya tersebut kini semakin jelas dengan memberikan gambar akibat efek samping merokok dalam kemasan rokok. Kita sudah tidak asing lagi dengan gambar-gambar yang mengerikan tertempel di kemasan rokok, mulai dari gambar anak kecil dengan orang tua perokok sampai dan banyak lagi. Gambar tersebut bertujuan untuk memberikan peringatan yang lebih keras karena peringatan sebelumnya kurang mengena di masyarakat terutama kalangan perokok. Untuk itulah, pada kesempatan kali ini penulis ingin memberikan sedikit artikel bahaya merokok bagi kesehatan. Setidaknya artikel ini bisa membantu dalam rangka mengampanyekan bahaya merokok dan membangun kesadaran untuk berhenti merokok. Sebab dalam rokok tersebut terkandun...

Mukbang ,  muk-bang  atau  meokbang  ( / ˈ m ʌ k b æ ŋ ,  ˈ m ʊ k b æ ŋ / ;  Korean:  [mʌk̚.p͈aŋ]   ( simak ) ) adalah sebuah siaran langsung rekaman visual daring dimana seorang pemandu acara memakan sejumlah besar makanan saat berinteraksi dengan audiennya. Biasanya dilakukan melalui  webcast  internet (platform siaran semacam itu meliputi Afreeca ,  Youtube ,  Twitch , dll), mukbang menjadi populer di  Korea Selatan  pada 2010an. Makanan dari pizza sampai bakmi disantap di depan kamera untuk audien internet (entah dibayar atau tidak, tergantung pada platform dimana orang tersebut menonton). [1] [2] [3] Sumber: https://id.m.wikipedia.org/wiki/Mukbang Mukbang Hangeul 먹 방 Alih Aksara yang Disempurnakan Meokbang McCune–Reischauer Mŏkpang Kata asli Hangeul 먹는  방송 Hanja 먹는  放送 Alih Aksara yang Disempurnakan Meongneun bangsong McCune–Reischauer Mŏngnŭn pa

Judul: Milea Suara dari Dilan Penulis: Pidi Baiq Ilustrasi sampul dan isi: Pidi Baiq Penyunting naskah: Andika Budiman Penyunting ilustrasi: Pidi Baiq Desain sampul: Kulniya Sally Proofreader: Febti Sribagusdadi Rahayu Layout sampul dan seting isi: Tim Pracetak dan Deni Sopian Cetakan I, Agustus 2016 Diterbitkan oleh Pastel Books, Anggota Ikapi, PT Mizan Pustaka BACA JUGA [Vemale's Review] Dilan, Dia adalah Dilanku Tahun 1991 -Pidi Baiq [Vemale's Review] ''Cinta adalah Perlawanan'' - Azhar Nurun Ala [Vemale's Review]: ''The Naked Traveler'' 7 Karya Trinity Perpisahan adalah upacara menyambut hari-hari penuh rindu. Kalau  Dilan 1  dan  Dilan 2  diceritakan dengan sudut pandang Milea, kali ini di  Milea Suara dari Dilan,  sudut pandang Dilan yang digunakan. Dan menurut saya, novel terakhir ini yang paling seru. Ada banyak rahasia yang akhirnya terungkap. Terungkap sudah apa yang sebenarnya dirasakan oleh Dilan selama ber...

Untuk menuju ke sekolah, Milea naik angkot dan berhenti di pertigaan lalu kemudian melanjutkan perjalanan dengan berjalan kaki. Suatu ketika, ada seorang laki laki mengenakan jaket sedang membawa motor dan menegur Milea. Laki laki itu adalah Dilan, seseorang yang membuat Milea kebingungan akan ramalan ramalannya. Tapi, justru itu yang membuat Milea suka dan rindu akan kehadiran Dilan. Walaupun Milea mengetahui bahwa Dilan adalah siswa nakal di sekolah, anggota geng klub motor di Bandung dan berprofesi sebagai panglima tempur serta tukang buat onar yang sudah terkenal, semua itu tidak membuat Milea menghindar dari Dilan. Image result for quote dilan http://beautynesia.id source Dilan selalu membuat kejutan kejutan manis untuk milea. Satu diantaranya, ketika Milea berulang tahun. Dilan memberi kado berupa TTS kepada Milea, lengkap dengan kutipan gombalnya. Bukan hanya itu, pada saat Milea sakit setelah pulang dari kompetisi cerd...